Le premier jour donne le ton de toute l'année. Aujourd'hui, on décide qu'il sera bon.
Petite, mais tenue. C'est tout le secret.
La résolution qui s'oublie
C'est la rentrée. On se promet « cette année, je m'y mets »… puis les bonnes résolutions s'oublient dès la deuxième semaine.
Le souci, c'est qu'on vise trop grand. « Tout changer d'un coup » demande une énergie qu'on n'a pas plusieurs jours de suite, et le premier jour manqué sert d'excuse à tous les suivants. Ce qui tient, c'est une petite habitude, prise dès le premier jour.
Carine, en Troisième à Bafang
Spécialiste des résolutions oubliées. Cette année, elle a fait autrement : TurboClasse déjà sur son téléphone dès la veille, et une seule session par jour, sans exception.
Petite, mais tenue. La correction immédiate la faisait progresser jour après jour, et l'habitude s'est installée toute seule.
Trois mois plus tard, l'écart avec les autres se voyait.
Ne vise pas la révolution
Installe une petite habitude quotidienne dès aujourd'hui. Ce n'est pas l'intensité qui creuse l'écart, c'est la chaîne qu'on ne casse pas.
Ce soir, installe TurboClasse depuis turboclasse.africa et lance ta première session de l'année.
Avec TurboClasse, c'est 2 fois plus vite, 2 fois plus fort, 2 fois meilleur.
